STEP BY STEP
ОНЛАЙН ВВЕДЕННЯ
ЩО ЦЕ ? ДЛЯ КОГО?
З КИМ Я НЕ ПРАЦЮЮ
З БЕЗВІДПОВІДАЛЬНИМИ
З ЛЮДЬМИ, ЩО НЕ ЦІНУЮТЬ ЧУЖИЙ ЧАС
Силові тренування – для розвитку сили та формування, спортивного, підтягнутого та рельєфного тіла.
Full-body комплекси – для витривалісті і гармонійного розвитку всього тіла.
Короткі блоки на прес – для міцного кору та стрункої талії.
Професійні тренування:
Відеоформат без пауз і стопів, з професійними інтервальними таймерами та прогресивним навантаженням.
РАЦІОН ХАРЧУВАННЯ
Доступ до жіночого комʼюніті "Step by Step"
Ти отримаєш зручну програму харчування, розраховану під твої цілі, а також конструктор раціону, який дозволяє легко створювати меню самостійно.
Простір, де панує тепло, натхнення та справжня жіноча енергія – місце, де тебе завжди зрозуміють і підтримають.
Прості поради з вибору продуктів допомагають підтримувати правильний баланс калорій і поживних речовин щодня.
Система відстеження прогресу:
Ти отримаєш всі інструменти для відстеження прогресу своїх звичок, цілей і результатів – зручні чек-листи та прості засоби контролю, які допомагають бачити щотижневий прогрес і поступово наближатися до своєї мети.
